Workshops
Niets is leuker en leerzamer dan zelf doen, beleven en meedenken. Met de educatieve en interactieve workshops van Healthfoodness ga je zelf aan de slag om de lekkerste producten eenvoudig zelf te maken en te leren herkennen. Hieronder een selectie van onze meest populiare workshops:
-
Supermarktsafari
Vind je weg in de jungle van voedingsmiddelen
-
Workshop Vitamineshakes
Gezonde power drankjes maak je eenvoudig zelf
-
Workshop Innocent Pleasure
Zoete powersnacks waar je met een gerust hart je tanden in kunt zetten
-
Workshop kickstart ontbijtjes
Een variatie van gezonde ontbijtjes in een handomdraai
Supermarktsafari
Kies bewust en leef gezond.
Dat begint natuurlijk bij de dagelijkse boodschappen. Want wat je niet in huis haalt hoef je ook niet op te eten - en andersom natuurlijk.
Tijdens deze interactieve workshop wordt o.a. aandacht besteed aan het lezen van etiketten, duurzaamheid, het stilstaan bij je eigen productkeuzes en het proeven van gezondere alternatieven.
Met een groep van maximaal 8 personen gaan we de supermarkt in, op zoek naar gezonde(re) keuzes. We behandelen een aantal afdelingen binnen de supermarkt en staan stil bij de voedingswaarde van veel verschillende producten, die we dagelijks gebruiken.
De deelnemers worden aangezet om zelf na te denken, doordat ze diverse opdrachten gaan uitvoeren.
Meestal krijgt iedere deelnemer een leuke Goodie-Bag met gezonde producten aangeboden door de supermarkt.
Meld je aan voor een supermarkttour en leer hoe eenvoudig het is om in kleine, haalbare stappen je eetpatroon te verbeteren volgens je eigen smaakvoorkeur.
Een supermarktsafari duurt ca 1,5 uur. Voor informatie over de mogelijkheden neem contact op: 06-43543577 of lotje@healthfoodness.nl
